高血压知识

高血压健康药茶饮

高血压患者,除了坚持服药治疗外,用中草药泡茶饮用也有一定的治疗效果。

  菊花茶:这里所用的菊花即/甘菊0,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶饮用,13次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。

  槐花茶:将槐树的花蕾晒干后,用开水浸泡后代茶饮用,有治疗高血压的奇特效果。

  荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管、清热解暑,有降血压的作用。同时荷叶还是减肥良药。家庭中常用的方法是,用鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮用。

  莲心茶:莲心即莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦。用莲心12,开水泡代茶饮,除能降血压外,还能清热、安神、强心。

  玉米须茶:玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功效,临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显,而且很稳定。泡茶饮用每次25,每日数次。

  决明子茶:决明子具有降血压的作用。用15- 20克泡水代茶饮用。

  枸杞茶:枸杞除了降血压、降低胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾,润燥明目等作用,每日用量9,泡水服用。 

  山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。 

  牛蒡茶:辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。饮用方法:每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。 

  苦荞茶:苦荞茶所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。 

  路丁茶:路丁茶可提高人体免疫力,完全降血压。同时路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类。所以这种茶也是非常适合患者的。 

  桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。